Овсяный смузи с сухофруктами

Ингредиенты для овсяного смузи с сухофруктами

курага — ½ стакана
изюм темный — ½ стакана
хлопья овсяные — 3 столовые ложки
мед — 1 столовая ложка
молоко миндальное — 2 стакана

Способ приготовления овсяного смузи с сухофруктами

Курагу и изюм промыть, залить 1 стаканом горячей воды.
Как курага и изюм станут мягкими, измельчить их с другими ингредиентами в блендере до однородного состояния.
Подавайте охлажденным.

Миндальное молоко можно заменить яблочным соком.

Приятного!

Comments are closed.