Клубника 150 г
Вишня 150 г
Черника 150 г
Йогурт питьевой 250 мл
Сахар-песок 60 г
В основе этого коктейля различные ягоды, замороженные или свежие, а также натуральный йогурт. Коктейль получается густым, освежающим и вполне может заменить собой завтрак или ужин.
Ингредиенты 1-го этапа:
Клубника 150 г
Вишня 150 г
Черника 150 г
Ягоды положите в блендер. Если они замороженные, то можно дать им немного оттаять.
Ингредиенты 2-го этапа:
Йогурт питьевой 250 мл
Добавьте к ягодам натуральный питьевой йогурт.
Ингредиенты 3-го этапа:
Сахар-песок 60 г
Хорошенько взбейте в блендере, добавьте сахар по вкусу и еще раз взбейте.
Подавайте немедленно.
Приятного аппетита!