Вам понадобится:

Клубника 150 г
Вишня 150 г
Черника 150 г
Йогурт питьевой 250 мл
Сахар-песок 60 г

В основе этого коктейля различные ягоды, замороженные или свежие, а также натуральный йогурт. Коктейль получается густым, освежающим и вполне может заменить собой завтрак или ужин.

Ингредиенты 1-го этапа:
Клубника 150 г
Вишня 150 г
Черника 150 г

Ягоды положите в блендер. Если они замороженные, то можно дать им немного оттаять.

Ингредиенты 2-го этапа:
Йогурт питьевой 250 мл

Добавьте к ягодам натуральный питьевой йогурт.
Ингредиенты 3-го этапа:
Сахар-песок 60 г

Хорошенько взбейте в блендере, добавьте сахар по вкусу и еще раз взбейте.
Подавайте немедленно.

Приятного аппетита!